在現(xiàn)實(shí)生活中，女性被越來(lái)越多的標(biāo)簽束縛，從而容易產(chǎn)生焦慮的情緒、形成自卑的心態(tài)，喪失個(gè)人自信。為了讓女性重新審視自我，建立自信，廣州市南沙街道“街坊之家”開(kāi)展了“撕掉標(biāo)簽，做自己”關(guān)愛(ài)女性成長(zhǎng)沙龍，鼓勵(lì)女性關(guān)愛(ài)自己，重新定義自我價(jià)值。

撕掉標(biāo)簽，重新定義自我價(jià)值

女性有著多重身份角色，作為女兒、職場(chǎng)女性、妻子、母親等，卻常常被社會(huì)貼上各種各樣的標(biāo)簽。在本次活動(dòng)中，通過(guò)讓女性們認(rèn)識(shí)身上的標(biāo)簽、寫(xiě)下最束縛自己的標(biāo)簽，撕下身上的標(biāo)簽，讓女性們意識(shí)到不要把自己局限在他人的期望里，減少焦慮和內(nèi)耗。在南沙街街坊之家社工的引導(dǎo)下，女性們一一陳述自己被貼過(guò)的標(biāo)簽：

“女孩子不要那么調(diào)皮，應(yīng)該乖巧文靜。”

“女生不能太要強(qiáng)。”

“早點(diǎn)生小孩，傳宗接代。”

“當(dāng)媽了還打扮的花枝招展。”

在分享發(fā)言環(huán)節(jié)，有女性表示：“周?chē)�的人跟我說(shuō)你不要太強(qiáng)了，原來(lái)這是標(biāo)簽。它也確實(shí)讓我感到困擾。”“我希望能撕掉這種被他人定義標(biāo)簽，自己有所改變，和大家共同進(jìn)步。”

認(rèn)識(shí)標(biāo)簽

撕下身上的標(biāo)簽

女性首先是自己，然后才是其他的身份角色。撕掉身上的標(biāo)簽，不被定義，女性可以成為任何她想成為的樣子。

不被定義，女性可以千變?nèi)f化

活動(dòng)上，通過(guò)制作“水拓絲巾”，讓女性們感悟自己也可以如同水拓的圖案一樣千變?nèi)f化，不被定義。水拓技藝最早起源于中國(guó)，后經(jīng)絲綢之路傳至土耳其，在當(dāng)?shù)卮蠓女惒�，被列為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。水拓技藝的精彩之處在于其圖案可以隨心所欲創(chuàng)作，千變?nèi)f化。隨著一滴滴五彩繽紛的顏料被滴入水盤(pán)中，畫(huà)液上瞬間浮現(xiàn)出多彩絢麗的色彩及不拘一格的紋理，每一位現(xiàn)場(chǎng)的女性都紛紛動(dòng)手創(chuàng)作出屬于自己的絲巾圖案。活動(dòng)上，南沙街街坊之家的社工鼓勵(lì)所有女性如同自己創(chuàng)作的絲巾圖案一樣，打破局限，千變?nèi)f化，不被定義，追隨內(nèi)心真實(shí)的自己。在此環(huán)節(jié)中，以小組為單位，同組女性互幫互助、互相鼓勵(lì)，彼此支持，共同創(chuàng)作，為同伴提供幫助，建立支持網(wǎng)絡(luò)。

相互幫助與支持，共同創(chuàng)作

展示水拓絲巾作品

通過(guò)本次活動(dòng)，社工幫助女性撕掉了束縛在身上的標(biāo)簽，幫助女性了解自己的內(nèi)心需求，減少精神內(nèi)耗和焦慮，學(xué)習(xí)重新定義自我價(jià)值。同時(shí)，女性們通過(guò)互幫互助，建立了社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，助力南沙區(qū)女性們過(guò)上更充實(shí)、更自由的生活。（通訊員：陳思杏、夏子嵐）